Domine os movimentos da dança com o projeto Danças Soltas
Aprenda a dançar de forma acessível e prazerosa com as videoaulas disponíveis no Appai.On!
O projeto de videoaulas Danças Soltas – Aprendendo no Seu Ritmo chegou no Appai.On. Com tutoriais detalhados, você poderá dominar cada movimento no seu próprio tempo, sem pressa e no conforto da sua casa.
Não importa se você já tem experiência com dança ou está começando agora, o projeto é para todos. Com duas aulas básicas com tutoriais de aeróbico ritmado, você poderá se exercitar de forma prazerosa e acessível, cuidando da sua saúde física e mental.
As aulas de aeróbico ritmado promovem a queima de calorias, a melhoria do condicionamento físico e a liberação de endorfinas, proporcionando uma sensação de bem-estar.
Gostou? Então confira mais detalhes abaixo!
• Danças soltas – Parte 1
• Danças soltas – Parte 2
Acesse o Appai.On e comece a dançar agora mesmo. Seu corpo e sua mente agradecerão!
Por Luiza Morato